Ελισάβετ Γκιλάκη
Ψυχολόγος- Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
"Το παράδοξο είναι πως μόνο όταν αποδεχτώ τον εαυτό μου όπως ακριβώς είναι, τότε μπορώ να αλλάξω. " — Carl Rogers
Καλωσήρθες!
Ονομάζομαι Ελισάβετ Γκιλάκη και είμαι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Μετά την ολοκλήρωση των προπτυχιακών μου σπουδών, συνέχισα με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση, ενώ παράλληλα ξεκίνησα την εκπαίδευσή μου στη Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεία, στο Κέντρο Συνθετικής Συστημικής Θεραπείας στη Θεσσαλονίκη, όπου συνεχίζω έως και σήμερα.
Από μικρή με μαγνήτιζε η παρατήρηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και η αναζήτηση του «γιατί» πίσω από τις πράξεις και τις σχέσεις μας. Η εσωτερική αυτή αναζήτηση με οδήγησε φυσικά στον δρόμο της Ψυχολογίας και, μέσα από αυτόν, στην επιθυμία να στηρίζω τους ανθρώπους στην πορεία τους προς την αυτογνωσία και την ψυχική ενδυνάμωση.
Η Συστημική θεωρία βασίζεται στην ιδέα ότι κάθε άνθρωπος είναι μέρος ενός ευρύτερου συνόλου – ενός συστήματος – όπως είναι η οικογένεια, οι σχέσεις, το σχολείο ή ο επαγγελματικός του χώρος. Μέσα σε αυτά τα συστήματα, η αλληλεπίδραση και η επικοινωνία παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της ψυχικής μας κατάστασης. Στόχος μου είναι να δουλέψουμε μαζί πάνω στους τρόπους με τους οποίους συνδεόμαστε, επικοινωνούμε και επηρεάζουμε ο ένας τον άλλον. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, αναζητούμε νέες ισορροπίες, ενδυναμώνοντας τα άτομα και τις σχέσεις τους. Σας προσκαλώ να εξερευνήσουμε μαζί νέες δυνατότητες κατανόησης και αλλαγής, σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.
Λίγα λόγια για την προσέγγιση που ακολουθώ
Συστημική Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Η Συστημική Συνθετική Θεραπεία είναι μια σύγχρονη, ευέλικτη προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία που συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικά θεραπευτικά μοντέλα, με βάση τη συστημική σκέψη. Εστιάζει όχι μόνο στο άτομο, αλλά και στα ευρύτερα συστήματα στα οποία αυτό ανήκει – όπως η οικογένεια, οι σχέσεις, ο επαγγελματικός και κοινωνικός του περίγυρος.
Η θεραπεία εξετάζει πώς οι σχέσεις και τα μοτίβα επικοινωνίας επηρεάζουν τη ζωή του ατόμου και αξιοποιεί διάφορα εργαλεία για την ενίσχυση της αυτογνωσίας, της συναισθηματικής κατανόησης και της προσωπικής ανάπτυξης.
Με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, η συνθετική προσέγγιση επιλέγει τις κατάλληλες τεχνικές ανάλογα με τις ανάγκες και τα χαρακτηριστικά του κάθε θεραπευόμενου, δίνοντας έμφαση στη σύνδεση, την ενδυνάμωση και την αλλαγή.